三餐正常也能瘦的饮食减肥法
http://fitness.qm120.com2010-03-26 13:38:17 来源：全民健康网
关键字：饮食减肥
医生说 需1到3个月建立
调整饮食习惯需要1到3个月，所以必须有耐心并持之以恒，等到重新建立正确观念后，自己煮饭或外食都能掌握健康饮食的诀窍。
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本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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