一周减肥食谱 胖子变瘦子

　　最简单快速的减肥方法就是减肥食谱，只要严格按照食谱上的说明进行，不需要运动，也能轻轻松松减去体重哦。一起看看网小编为你推荐的一周减肥食谱吧。

　　每日早餐：芭乐或蕃茄一个，蛋二个及不加糖浓缩咖啡一杯。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道