达人教你最有效的减肥方法

　　2、敲肠经，瘦手臂

　　胆经，肝经什么的都听到过很多次了吧，肠经，我这个落伍的家伙是一个多月前才知道的，肠经在哪里呢？就是上臂的外侧，当你自然站立的时候，右手握拳敲打左臂，那条线正好就是肠经，从上到下敲，小mo每天都敲150下，真的有效果哦，一个月瘦了1cm呢，虽然量不大，可好歹也有用不是，咱们这减肥的事业得慢慢前进！恩

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]