达人公开健康减25斤的减肥法

　　从我瘦了25斤开始，我早上依然蜂蜜，我会吃点我想吃的早点。中午照常吃饭，7分饱就好了。下午我会饿，我喜欢吃饼干，我再觉得饿的时候会吃一块，过半个小时又会饿再吃一块，饼干很快消化了，脂肪随着体能消耗根本没被吸收，又达到了顶饱解谗的目的（饼干可以换成任何喜欢自己的食物，包括任何水果）。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]