加速新陈代谢的6个小方法

　　4.基础代谢率非常重要

　　基础代谢率是人体重要器官运作时所消耗的最低热量。

　　基础代谢率高说明你的身体机能年轻，能量消耗大，反之，则能量消耗减少，身体机能衰退。

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