快速跟便秘说拜拜的10大方法
http://fitness.qm120.com2010-03-12 13:58:42 来源:全民健康网
6 不要“忍便”:有便意时应立即上厕所,若经常忍著便意不上,将会使身体对排便的讯息混淆不清。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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