让你悄悄瘦的8个减肥方法

　　八.穿紧身衣服

　　紧身衣服给肌肉以适度的紧迫感、收腹、提臀等作用，使放垂的身体各个部位，恢复并保持在正常的位置。而且还能在收紧腹部的同时使胸部显得丰满，突出女性的曲线美，人也显得有精神活力了。

　　“细节决定成败”。有时你的减肥决心也在细节上凸显出来哦，不用担心，只要你有信心去做，然后慢慢地习惯了，那你健康苗条的身体也就离你不远了。

   　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道