肥胖如何减肥 针对不同体质肥胖的减肥偏方

　　饭后调整：

　　餐后 山楂卷两个，（帮助消化，防止吃的过多造成积食，形成积滞型便秘）这个超市都有卖的

　　饭后半小时，普沵茶两杯，要大杯（这个可是排油的好东东，这也是雨季的个人经验，相当好用的。）

　　还有一个好茶，雨季也把个人的一个小秘方搬上来与大家一起分享。据说这个配方演艺圈有一个艺人也一直在喝。这个茶雨季已经坚持喝了半年多了，胃一直是平平的。特别推荐给脾胃不和，痰庸湿滞，小腹冰凉，手却冰冷小腹突出的。

　　白术、茯苓、党参、陈皮、甘草、黄芪于饭后冲水喝，这些中药店都有售的。

  　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]