肥胖如何减肥 针对不同体质肥胖的减肥偏方

　　热寒症的成因

　　偏热的体质，代谢旺盛，产热量多，血量亦相对较多，较易成全身脂肪型肥胖；另一方面，虚寒性的体质基础代谢率低，血量较常人为少，体内产热量少，但脂肪多积聚与腰间及下半身

　　当然我们的体质都会随著季节的变化，以生活环境的变更都会改变，所以体质是在于调理，不是一成不变的。

　　那么了解了自己的体质，我们就可以根据我们自身的状况进行调整，以热补寒，以寒驱热，调节身体的酸碱平衡，这样我们才能达到安全，快速，健康的，当然更谈不上反弹了。

　　如有还有对自己的体质不是很能断定清楚，雨季同时附一张身体调理表，帮你进行推断

　　那么说了这么多，对于春节期间形成的肥胖，该如何减呢？春节，我们无外乎吃的多，吃的油腻，不消化，那么这时我们减肥的当务之及就是清除油脂，以及身体过度吸收的废弃物在体内造成的堆积。

  　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]