肥胖如何减肥 针对不同体质肥胖的减肥偏方

　　对于不同的体质内型：雨季特做一些不同的推荐：

　　饭前调整：

　　绿茶清脂瘦（适合热性体质）

　　材料：绿茶粉5克，纯酸奶一袋

　　食法：在饭前半小时冲糊吃完。

　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶绿茶吧，让肠胃立刻清爽起来

　　绿茶粉能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，促进胃液分泌，有助消化与消脂。

  　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]