甩肉80斤 丑小鸭蜕变美天鹅经验大公开

　　我是以绿茶粉＋无糖优酪乳，早上空腹喝﹗效果一级棒！二则是，大和酵素，来个300cc！排毒那天粮食就吃牛奶或无糖豆浆！全流质！想要减肥的人，先清清肠吧！记得，隔天请吃清淡的稀饭！比较好是清稀饭喔！别让你的空肠吸收油腻腻的食物，那就前功尽弃了！

　　减肥要靠恒心

　　减肥，是每个女生常常掛在口中的话题，不管是什么方法，大家都跃跃欲试，减肥广告很多，减肥偏方也遍片皆是，而我，也曾经是如此，也花了不少钱在这方面，现在用最省钱的方法。

 　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]