甩肉80斤 丑小鸭蜕变美天鹅经验大公开

　　自己和营养师分享了很多减肥方式，相信减肥的经验跟医生的专业，减肥真的不会很难，只是一个价值观上的转变而已。因为我们太习惯于吃一些油炸类、淀粉类的食物了，其实把平常饮食的方式慢慢的调整控制，其实也是种习惯。

　　对于正确的饮食或找对自己减肥的方式，不吝请教一些专业的营养师或问一些成功下来的水水喔！

　　还有，饮食的均衡也是很重要的喔~

 　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]