瘦腰瑜伽三部曲 拒绝鲔鱼肚
http://fitness.qm120.com2010-03-14 06:16:22 来源:全民健康网
进阶版:
右手尽量往地上触摸,比较好能让手掌贴地,左手尽量往右下方压。
此动作能有效收紧腰围,消灭腰侧赘肉
编辑推荐:彻底摆脱水桶腰的瘦腰健美操
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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