让你远离水桶腰的9招瘦腰瑜伽

　　每个女人都想要拥有结实平坦的小腹，可对于多吃不运动的肥胖者来说，这似乎是一件奢望。只要你下定决定，从今天开始努力做好这些瘦腰瑜伽，小肚子就会迅速远离你，让你重拾细腰。

　　动作一

　　站姿，挺胸收腹，双腿并拢，双手伸直放在身体两侧，掌心朝前方

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道