燃烧腹部上的脂肪最有效的几个瑜伽动作
http://fitness.qm120.com2010-07-01 11:33:04 来源：全民健康网
船式
1、回到船式的姿势。
2、双腿放下，身体回正，回到开始姿势，重复做10次。
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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船式
1、回到船式的姿势。
2、双腿放下，身体回正，回到开始姿势，重复做10次。
