瘦腰的最快方法 毛巾瘦腰操让你甩掉水桶腰

　　NG动作：身体倾斜的时候，下面的手臂位于膝盖前面，这样的的话毛巾就位于身体前侧，这种动作是错误的。　

　　正确动作：上半身应该收紧腹部，向膝盖后面弯曲，毛巾一定位于膝盖后面哦。