瘦腰最有效的方法 让你立刻瘦到1尺8小腰

　　6、选择现在最适合你的礼服

　　不要考虑尺码，没有人会去看你礼服的标签的，但如果你的衣服太紧，你可能会把肉肚子暴露。所以，要把 自己身材比较好的部分显示出来，吸引别人的目光，把注意力从你发胖的腹部转移开。手臂漂亮?那就穿一件无袖的衣服。小腿匀称?那就穿 一件超短裙。有迷人的肩膀?那就穿一件细吊带或干脆无吊带的上衣。

　　7、穿出你的颜色

　　无论什么颜色，要让它在你的身上显出光彩。颜色统一(同样色系)的服饰搭配，比如上衣、短裙或长裤和鞋子是同色系 的，就会显出身体被拉长了的效果。

　　8、选择不会凸显腹部的面料

　　丝绸、人造丝、针织服装以及表面粗糙的运动(运动食品)衫通常都会有很好的效果，会让腹部显得平坦。

　　9、别忘了穿上高跟鞋

　　晚会的时候穿高跟鞋会有很好的效果!让你时时记得提醒自己收腹，并显出身材高挑。

　　降低体内气压，让腹肌充分参与运动———腹肌负责腹部的运动。

        瘦腰最有效的方法，腰是一个女人看得到最性感的地方，谁不希望自己有个如柳般细的小蛮腰埃想知道如何能快速瘦腰吗？就来一起学习下面瘦腰妙招吧。