打造无敌小蛮腰的瘦腰瑜伽
http://fitness.qm120.com2010-12-03 10:49:12 来源：全民健康网
④放低肩膀，继续平躺在地板上，双腿弯曲，双脚抬离地板，双手抱住小腿。
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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④放低肩膀，继续平躺在地板上，双腿弯曲，双脚抬离地板，双手抱住小腿。
