立马变身小脸美人的瘦脸操

　　◎擦化妆水与乳液的时间也别浪费 可以拿来做瘦脸的运动

　　尽量大胆的运动嘴巴，锻炼控制脸部表情的肌肉。紧实整个脸部的肌肉，以纤细脸庞为目标。用化妆水或乳液护肤时，可趁机运动一下，保证能让脸部的表情明亮、丰富起来。

　　(一)用两手轻轻捏着左右的脸颊，分别向斜上方拉，嘴巴尽量上下张开，口中发出「A」的声音，持续3秒。

　　(1)嘴巴尽量上下张开，口中发出「A」的声音。

　　(2)用两手拉着脸颊。

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