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夏日让你的手臂更完美

http://fitness.qm120.com2009-06-24 15:40:16 来源:全民健康网

关键字:瘦臂 夏日 手臂

  泡澡吧,可以同时解决诸多问题。盛1/3小碗的浴盐,加水调成糊状,再加入6滴喜欢的精油,如薰衣草、玫瑰或西柚。精油较难溶于水,所以“盐糊”要放在水龙头下急冲,将精油冲碎洒入水中。水温38℃左右为宜,时间不超过15分钟,每周1~2次就很好。注意将手臂浸泡入水中;胸部则应露出水面———它不宜去角质。

  如果身上有梭形、椭圆形的红斑,中间有个红点,可试试用满婷棕榈皂抑螨消炎,抑螨的同时,所含的棕榈果精华还可修护肌肤的干燥粗糙。“鸡皮肤”则可试试DHC纯橄情焕采精华油,既滋润又柔化角质,白天更要用高指数的防晒霜加强防护。

  红肿火辣

  手臂和脸部都是容易被晒伤的部位,防晒和晒后修护,手臂也要哦。

  每天为暴露在外的手臂涂上防晒霜,中午或2小时后补防晒一下;如果到海边等光照强烈的地方,穿长袖衬衣外加遮阳伞吧,更要多多补防晒。

  如果手臂晒得红红、痛痛了,就先洗个温水浴,用低矿物质的雅漾、理肤泉、依云活泉水喷雾或纯水、蒸馏水浸湿了纱布或毛巾,轻轻敷在手臂上,让皮肤镇静。也可将这些水冰镇一下再敷,或用毛巾包裹冰块在皮肤上轻按,为皮肤降温。然后涂上一层MB曼诗贝丹修护手膜,15分钟手洗去涂上护手霜,就能看到明显的修护效果。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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