六个瑜伽动作 让你拥有美丽的双臂
http://fitness.qm120.com2010-06-13 10:50:47 来源:全民健康网
体式六 风吹树式
方法与步骤:准备,将瑜伽带对折且相扣,双手握住带子两端,山式站立吸气,将双臂举过头顶上方。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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体式六 风吹树式
方法与步骤:准备,将瑜伽带对折且相扣,双手握住带子两端,山式站立吸气,将双臂举过头顶上方。