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瘦手臂最快的方法 粗手臂变细的按摩方法

http://fitness.qm120.com2010-08-31 14:32:25 来源:全民健康网

关键字:瘦臂 瘦手臂

  瘦手臂最快的方法,看到粗壮的手臂是不是很懊恼呢?那粗手臂该如何减呢?这困扰着很多粗手臂的MM们,下面小编就给你带来瘦手臂最快的方法,赶快跟小编一起来学习学习吧!

  1、点按阿是穴

  按压阿是穴至酸胀感,原地打3圈,慢慢放开,重复5分钟。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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