每天坚持穿高跟鞋能够提臀

　　2、早晨起“提”紧

　　上全身的肌肤正处于放松的状态，这时戴上亚麻手套后用力搓揉臀部的每寸肌肤，能“提醒”肌肤要开始收缩紧致了。按摩后再抹上美臀产品，完美收工。

　　提臀加分方案

　　1、桑巴舞也是打造翘臀的理想捷径

　　通过下身快速摆动动作、对于摆臀的幅度和频率严格要求，能使臀部得到充分的运动，因此电臀小马达的诞生绝非难事。