7个秘诀 让你速速甩掉肥腰和粗腿

　　6.每天都会上网吧？手忙着腿也别闲着，上网的时候，找张纸放两腿之间夹着，腿完全并拢，一会儿就酸了，但是要坚持，能有效瘦腿，并能矫正Ｏ型腿哦！

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]