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10大美女明星瘦腿的绝招

http://fitness.qm120.com2009-12-22 11:27:47 来源:全民健康网

关键字:明星减肥 瘦腿

  看着屏幕上性感明星的你是否曾为之神往倾倒?,莫文蔚和其他性感女星的瘦腿绝招是什么?性感女星们如何拥有修长?你也想拥有性感女星般的修长,那就不要错过以下明星的瘦腿绝招吧。

  

  莫文蔚:公认的长腿

  香港歌坛女星莫文蔚自出道以来一直是以著称,虽不是美若天仙,也没有高挑的身材,但是按照黄金分割比例看,莫文蔚却拥有了一双漂亮的腿,下半身超长,超性感。

  莫文蔚私家瘦腿绝招:

  莫文蔚喜欢游泳,可以使她全身的肌肉分布更均匀,每天晚上她还要做20个仰卧起坐,这些运动同样对腰腿修形有好处。莫文蔚最傲人就是腿长,她坦言一半靠天生,一半则靠后天保养。她平时会进行一些专门的运动,比如做出倒立和空踢这样的训练动作,但是她也会非常小心不让双腿受伤,运动后还要在腿部涂抹一层紧致肌肤的润肤乳,以让自己的双腿又纤瘦又光滑。

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  减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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