10大明星瘦腿的绝招

　　 林志玲：嗲美人的长腿功效

　　 台湾界的宠儿林志玲也有着不俗的身材，尤其是修长性感的大腿，让很多男人都魂不守舍，心跳加速。有人说过，林志玲只要路一路这纤长的，百万就进腰包了。可想而知，林志玲的不是一般的值钱。

　　 林志玲私家瘦腿绝招：

　　 林志玲自创了一套“偷懒法”，非常简单易学。她每天都保证合理的生活习惯，定时三餐，晚上9点后绝不进食;对于腿部的锻炼，尽量多站立，多走动，特别是每顿饭后至少要站立30分钟，同时小腿要用力收紧，这样既可以保证腿部的线条，还可以防止脂肪在腰部以下堆积。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]