瘦腿减肥操 集中火力踢走腿上赘肉
http://fitness.qm120.com2010-03-29 14:37:26 来源:全民健康网
二、后踢腿
1.站姿,左手弯曲往头顶方向高举,右手往右方平伸
2.弯曲右膝,右脚放于左小腿后方
编辑推荐:如何瘦腿最快最有效
编辑推荐:立马拥有超模般性感
减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入:减肥频道
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题