瘦小腿的有效方法 小腿一日瘦下来的6个窍门

　　B、上班轻松步

　　每天给双腿走路的机会，记住走路先以脚跟落地，这样比脚尖或脚底落地能消耗更多的卡路里。

编辑推荐：轻松拥有修长小腿的3个运动

编辑推荐：跟大象腿彻底永别的7个瘦腿秘方

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道