穴位按摩法 控制食欲 轻巧的瘦腿瘦腰

　　主掌小腿的穴道

　　如果你常有小腿肿胀的困扰，多按压这些穴道，可以帮助消除小腿的肿胀。

　　1、阴陵泉：

　　将虎口顶住膝盖后方，大拇指按到的地方大约就是阴陵泉的位置，轻压3-5次即可。

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