自制减肥花草茶 最能消腿部脂肪

　　三、花粉茶

　　忌用者：孕妇，胃弱者。

　　使用方式：五天为一疗程，一天一次，疗程需间隔三天，不可继续下一疗程

　　材料：莲子心5枚，带皮冬瓜50克，天花粉15克，苦瓜10克

　　作法：将冬瓜、苦瓜以清水150c.c.煮沸，再加入其他材料，待凉后饮用。

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