非常轻松获得的瘦腿按摩减肥法

　　６. 将腿向前伸直，双手握拳并敲击骨关节至脚踝。这时绝对不可以从脚踝朝着骨关节的方向逆向敲击。反复地做 2 ～ 3 回。如果是腿部肌肉比较发达的人，就尽量多做几次。利用手掌以同样的方法从新再做一次。

　　可以刺激连接胆的经络，身体的线条也会变得更加优美。

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