瘦腿吃什么最有效 针对不同肥胖腿型吃不同减肥食物

　　最近几天，天气渐渐变热，发现街上已有不少MM穿起短裤裙子，你却因为腿上顽固的赘肉而丧气？要如何瘦腿减掉这些顽固赘肉呢？下面针对不同肥胖腿型告诉你吃什么能瘦腿。多吃下面这些水果和食物，能帮助排除下半身水分滞留，分解脂肪，让双腿变得纤细匀称，同时肌肤柔嫩光滑。

　　肌肉型胖腿的最佳果蔬

　　西瓜：清凉的西瓜，拥有利尿元素、酸柠檬黄素，能使让人变胖的盐分随尿排出，对结实肌肉和对付松垮浮肉很有效果。此外它的钾含量不少，可以修饰美化双腿的线条。

  　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]