瘦腿吃什么最有效 针对不同肥胖腿型吃不同减肥食物

　　葡萄柚：独特的果酸成分，能使新陈代谢更顺畅，卡路里低，含钾量却是水果中的前几名，所以也是人体排水的功臣。多尝葡萄柚的酸滋味，就一定有机会成为迷人的。

   　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]