毫不费力的瘦大腿的减肥瑜伽
http://fitness.qm120.com2010-05-31 10:49:55 来源：全民健康网
● 消除大腿赘肉．Part II
Step 1. 半卧姿 双脚往侧延展
右手肘贴地 左手掌心贴地
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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