告别胖腿的瘦腿瑜伽 瘦腿效果惊人

　 大粗腿穿什么都不好看，真是烦死人了。那该如何瘦腿呢？小编介绍几个瘦腿瑜伽，让你的腿部线条更完美。

　　1 前屈式

　　双腿自然盘坐，上身向下弯曲，背部微微拱起，双臂弯曲，前臂置于地板上，额头置于地板上。