瘦腿秘诀 让你在不知不觉中拥有

　　要挑不要馋

　　在日常生活中很多MM看到美食都控制不住的自己嘴巴了，你知道吗？日常饮食也是很影响我们的腿形的，如果想拥有纤瘦的双腿，就不要太馋嘴，吃东西要挑着吃才行。多吃大豆制品、含钙食品、水果蔬菜、少吃含大量盐和糖的食物。