5招瘦腿法 减脂有奇效

      你会认为腿上的肉肉很难减吗？其实只要方法得当也并没有想象的那么难，来看看下面的5种瘦腿法吧！

      饥不择食长出大象腿

   　要问什么你会有一双大象腿，“饥不择食”也许就是其中的一个原因，不管脂肪和热量的高低，是食物就吃，于是身上的脂肪就越来越多，腿也就越来越粗。所以想拥有，千万不能“饥不择食”地拼命吃东西，要合理地“拣饮择食”，避免长出大象腿。