5招瘦腿法 减脂有奇效

      戒吃零食

　　很多零食都有很高含量的脂肪、盐分、糖分，你会在不知不觉中发觉自己的身体越来越胖，大腿变粗。想要有一双修长的，就一定要和这些零食说分手。

      其实瘦腿很简单，只要吃对了食物，不光能瘦腿，全身上下一起瘦。