冬季如何瘦腿 7个秘方帮助您

　　秘方五：搓脚

　　将双手搓热，之后用已经搓热的双手来搓脚心，每次搓100下。这样做可以预防虚火，舒肝明目，可以防治高血压、耳鸣、晕眩、失眠等症。

　　秘方六：暖足

　　每晚睡觉前都用热水泡泡脚，使双足保持温暖。这样可以保证全身的血液畅通。

     这几种常见的瘦腿方法并不难，只需要能够坚持，便可成功瘦腿。