车模古晨介绍瘦腿的最快方法

　　瘦腿的最快方法三：10分钟瘦腿

　　有些人腿粗是因为浮肿造成的，可以进行10分钟的腿部按摩来消除浮肿，并且腿部按摩还可以起到排出体内毒素的作用，如果配合使用霜或纤体霜效果会更好。

　　1、双手交替按摩，双手手掌放于小腿肚两侧，交替进行向上推按，一共进行10次。

　　2、双手握住小腿腿肚肌肉，之后以扭动的方式进行揉搓，当感觉腿部变热为止。