胡可推荐快速瘦小腿方法

　　　很多人都在寻找快速瘦小腿方法，而对于已经怀孕6个月的胡可来说，纤细小腿一直都是她的亮点，不知道如何快速瘦小腿的mm们就来借鉴一下胡可的快速瘦小腿方法吧。

　　打松结实的小腿

　　在准备瘦小腿之前，先来看看自己的小腿是属于松弛状态还是紧绷状态，如果你的小腿的肌肉比较结实的话，那么想瘦一点就困难的多，所以在开始实施瘦小腿方案之前先打松结实的小腿。

　　1、坐在地板上，抬起其中一条腿，手握拳轻轻拍打小腿5分钟，之后换另一条腿继续拍打。

　　2、在家中每天晚上都可以对自己的小腿进行盐浴，就是利用超市中售卖的浴盐，取适量倒在泡脚的木桶里，并让小腿充分浸泡在水中，并结合小腿部的按摩，可以起到促进血液循环，放松小腿肌肉的作用。