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宅女如何减腿部脂肪

http://fitness.qm120.com2011-05-03 17:45:59 来源:全民健康网

        瘦腿方法五:

  用保鲜膜来瘦腿

  1、在大腿和与臀部相连的地方涂上适量脂肪分解凝胶,之后再缠上有弹性的绷带或保鲜膜,在外层涂上冷冻液,45分钟之后去掉绷带或保鲜膜。

  2、建议使用保鲜膜来裹住双腿,等出汗后用凉水湿毛巾擦去,可使肌肤更加光滑有弹性。

  3、双腿分开与肩同宽,用手尽量去碰脚后跟,并尽量让双腿与臀部呈直角。

  以上就是这次为宅女们准备的瘦腿方法,消除宅女们如何减腿部脂肪的小困惑。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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