减肥频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 减肥频道 >> 局部减肥 >> 瘦腿 >> 正文

多种方法教你如何快速瘦腿

http://fitness.qm120.com2012-03-06 13:18:28 来源:全民健康网

  ●浴盐按摩美肤塑形一次搞定

  如今的女性工作太忙,想要找出特定的时间来按摩瘦腿有点难度。其实,只要睡觉的时候用上浴盐,就可以解决这个问题啦。

  而且,带有磨砂效果的浴盐能够快速“抛光”皮肤,用浴盐后马上涂上润肤乳液,让你的小腿瘦下来的同时更富有光泽。

  具体步骤:

  step1 把双腿打湿,先用浴盐画圈按摩整腿。

  step2 再将双手沾满微湿的浴盐由下往上提拉按摩,力度要稍大。

  step3 冲洗后涂上保湿乳液,涂的时候要从下往上提拉按摩。

  小编tips:小腿的老旧角质生成的速度比较快,可以一个星期“抛光”一次,之前比较好先浸泡小腿10分钟,让角质软化,效果更好。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
{/cms:showcontent}