多种方法教你如何快速瘦腿

　　●50下 搓出小鸟腿

　　按摩瘦腿可以改善腿部血液循环，从而消除腿部浮肿，打造紧实。

　　具体方法：

　　step1 洗澡的时候，先在腿上涂满沐浴露。

　　step2 把一只脚架在洗脸台上，双手稍微用力从大腿根往膝盖方向搓，再反方向搓。

　　腿小编tips：两条腿各搓50下。也可以用未煮过的咖啡粉调和按摩油来代替沐浴露。

        如何快速瘦腿？向大家推荐了这么多种快速瘦腿方法，都很轻松有效，相信也是一定可以做到的瘦腿方法。