5大偷懒法 快速瘦小腹

　　偷点小懒也可以快速瘦小腹，就是这么神奇，不信就看看下面瘦小腹的方法吧。

　　快速瘦小腹：瘦腹按摩

　　如何才能发挥出霜的最大效果，在涂霜的同时来配合进行按摩，比如当你在腹部涂霜时，双手要将腹部皮肤向上拉一点，并轻轻地以画圈的方式进行按摩，之后再用手掌以顺时针的方向进行按摩，使霜充分得到吸收，不但可以起到瘦腰腹的作用，不能帮助消化。

　　快速瘦小腹：紧致腹部肌肉

　　如果你进行过节食减肥，那么就需要进行紧致腹部松弛肌肉的工作，取大约2勺具有紧实效果的复方精油涂在手心并搓热，之后在盖在腹部并均匀地进行按摩，直至精油充分吸收。