肚子上的赘肉怎么减最快
http://fitness.qm120.com2012-08-13 10:00:49 来源:全民健康网
睡前补钙
这是一种很有效的瘦小腹方法,人体内的网膜脂肪、皮下脂肪和血液脂肪等,这些都能够让热量都囤积在胃部下方,这会让腰围变得越来越粗。
而睡前补钙,能够让网膜脂肪迅速的瓦解,而补钙的最佳的时间就是晚上睡觉之前。
肚子上的赘肉怎么减?就是这么几个简单的方法就能够轻松搞定,你学会了吗?要想拥有平坦小腹,那么这些方法可不能错过。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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