10款超级有效的丰胸食谱

　　以下介绍一些被很多网友证实有效果的偏方：

　　豆浆

　　无论你是想、瘦腰、还是美容养颜、抗癌防衰老，豆浆都可以帮你的忙。豆浆富含植物雌激素、优质蛋白质、和纤维素，对女人是很大益处的。

　　食谱推荐：可以直接喝豆浆，每天早晚各喝一杯。

　　方法一：红枣枸杞豆浆

　　将45克黄豆浸泡6—12小时，15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾。

[[编辑推荐：让你胸部一涨再涨的食物]]

[[编辑推荐：花生+大枣 爆减20斤而胸部增2CUP]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]