10款超级有效的丰胸食谱

　　酸奶

　　很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。其实酸奶除了瘦腰，还能呢。

　　食谱推荐：

　　方法一：酸奶+练乳+一份青木瓜

　　150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。

　　方法二：酸奶+练乳

　　每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]