美胸丰胸操 丰满高挺so easy

　　2、双脚前后成步，前脚膝盖不超过脚尖，后脚脚尖朝前，手肘呈水平外展置于胸线的位置。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道