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让你吃出前凸后翘的7道丰胸食谱

http://fitness.qm120.com2010-04-13 09:39:45 来源:全民健康网

关键字:丰胸 丰胸食谱

  

  通草猪脚花生汤

  材料:茶包袋1个、通草3分、黄耆3钱、当归1片、红花1小匙、猪脚300g、花生30g、酒30cc、薑片3片、水2000CC、九层塔1片

  作法:

  1.取一碗,以3%浓度比例加入水及盐制成盐水备用。

  2.所有材料洗净;取一茶包袋,放入黄耆及当归包起备用。

  3.将作法2泡好的花生放入作法1的盐水中泡软。

  4.猪脚洗净后放入滚水中汆烫,让其去除血水再捞起放入冷水下冲洗干净。

  5.取一汤锅,加入水、作法4的猪脚、作法3的花生及作法2的茶包袋,于锅中一起煮至滚沸后即转小火,待其慢燉至猪脚、花生完全熟透酥烂。

  6.于作法5锅中加入红花及酒,搅拌至煮开即可盛碗。

  7.将作法6的碗中加入九层塔装饰,吃时可依照个人喜好酌量加入盐巴调味即可。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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